Перейти к содержанию
Королевство Дизайна
Авторизация  
  • записей
    17
  • комментариев
    0
  • просмотров
    598

Итоги: Неделя 1 День 2 апрель, 3

Авторизация  
Silentspec

209 просмотров

Задачи на эту неделю.

Программа минимум: прочесть половину статей с форума и проанализировать их в блоге, прочесть одну книгу по ТМ (тайм менеджмент).

Программа максимум: все статьи + книга, поискать еще статей на будущую неделю.

Выделять максимум три важных дела в день

Определить представление о будущем

Попробовать правило 5 секунд

Отдыхать и ложиться спать нужно без мыслей о делах.

Чем меньше информации в голове, тем больше в ней мыслей. Все записывать.

Слушать обучающие подкасты, пока иду - подобрать подходящие курсы

Система структурирования внимания. Для разных задач - свои триггеры (на работе - рабочие задачи, дома домашние, в определенные часы - свои задачи). При наступлении триггера - выборка подходящей задачи и концентрация внимания на ней. Может быть стоит разделить todo листы на места и события.

 

Исследования на будущее:

1. График сна

2. Занятия спортом

3. Вести список приоритетных задач на день (на самом деле 3 задачи достаточно)

4. Выделение приоритетов, сложные дела - на самые продуктивные периоды. И снова приоритеты. Выборочное планирование дел. Больше работы во время повышенной эффективности. Никакой многозадачности. Начать, чтобы втянуться и продолжить. Разбивка задачи на маленькие блоки. Выбрать что-то одно, что обязательно нужно успеть сегодня. Всегда все записывать.

5. Питание

6. Дайте себе час силы утром

7. Метрика, измерение результата.

8. Составить список того, что вы мечтаете когда-нибудь сделать или куда сходить.

 

Закрепленные навыки и выполненные задачи, полезные знания:

1. Скорочтение. С учетом конспектирования получается 400 слов в минуту, это примерно 1 страница. У меня примерно 2 часа (120 минут) в день на чтение. То есть 120 страниц в день. В среднем одна книга за 3 дня или 2 книги в неделю.

2. Как лучше проводить выходные. Один из дней будет рабочим. График сна не нарушать ни в один из дней. Планирование будущего, чтение книг, творческие проекты - в рабочий выходной. Наведение порядка, общение с семьей, вылазки из дома, без электроники - в выходной выходной. Кино и сериалы - вечером в оба выходных. Составьте список того, что вы мечтаете когда-нибудь сделать или куда сходить.

3. Расписание дня

4. Читать и конспектировать книгу по ТМ в дороге и на перекурах - реально удается прочесть довольно много.

5. Слушать обучающие подкасты, пока иду - тоже отличная идея, но надо заранее подобрать подходящее. В идеале поставить задачу на выходные.

 

Задачи на сегодня:

1. Определить представление о будущем - не выполнено

2. Подумать, как лучше хранить расписание - не выполнено

3. Читать и конспектировать книгу по ТМ в дороге и на перекурах - выполнено

4. Слушать обучающие подкасты, пока иду - выполнено

5. Продолжить анализ статей - выполнено

6. Определить представление о будущем, цели. Куда я хочу придти. По всем основным сферам жизни. Финансы, семья и отношения, отдых, самообразование, программирование, форекс, дч, проекты - подумать над классификацией  - не выполнено

 

Определить представление о будущем:

Жизнь - неопределенность, планировать нужно с учетом этого.

Составить план на год, месяц, неделю, день. Упрощенный график Ганта с периодами вместо точного времени (неделя например).

Составить мотивационный лист из трех пунктов: Основная цель, мечта; плюшка за это (мотив), что я получу; что если не делать - консервативный сценарий, ничего не делать, ничего не изменять

Приоритеты: Важные срочные, важные несрочные, неважные срочные, неважные несрочные. Принцип необратимости, выбор между тем, что еще будет и тем, что пройдет и не вернется.

 

Вариант 1:

абстрактный уровень - надцели, области (саморазвитие, здоровье)
задачи пробежка раз в неделю
проекты - поработать с хорошим тренером
замыслы - неплохо было бы еще и на лыжах кататься

Вариант 2: Пирамида Франклина 

 

Основные идеи дня

1. Все системы - строительный материал, нужно конструировать из них свое. Система должна быть достаточно простой и минимально необходимой для решения проблем

2. "Если бы сегодня был последний день в моей жизни, делал бы я то, что делаю?" - Стив Джобс. Если пара дней ответ "нет", надо думать - что-то идет не так.

3. Принцип ПВО: подожди выполнять - отменят

4. Чтобы решить проблему и принять решение, нужно составить ее обзор - сформулировать проблему. Текущая ситуация - желаемая ситуация - что сделать (проблема) - последствия и варианты - худший и лучший сценарий.

Авторизация  


0 Комментариев


Рекомендуемые комментарии

Комментариев нет

Гость
Добавить комментарий...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...