Перейти к содержанию
Королевство Дизайна
Авторизация  
Silentspec

Работа с опозданиями

Рекомендуемые сообщения

Работа с опозданиями

Имели ли вы когда-нибудь дело с человеком, который постоянно опаздывает? Это очень раздражает окружающих вне зависимости от того, идет речь о работе или о личной жизни и воспринимается как неуважение к времени другого человека. У таких людей всегда есть уважительные причины в виде дорожных пробок или непредвиденных обстоятельств, но мы знаем, что дело не в этом. А что, если вечно опаздывающий человек — это вы? Это может подорвать отношения с другими и негативным образом повлиять на вашу жизнь и карьеру. Эта статья научит вас быть обязательным человеком.

Понимание причин опозданий

Иногда причины опозданий могут быть очевидными, но чаще всего это говорит о глубинных проблемах. Попробуем разобраться, какими они бывают.

1

Неорганизованность

Неорганизованные люди легко теряют ощущение времени. Они не умеют или не хотят планировать свой день и при этом являются чересчур оптимистичными относительно того, чего они могут достичь за определенный временной промежуток.

Неорганизованность может быть также вызвана неспособностью сказать «нет» обстоятельствам. Например, вы можете согласиться на встречу в 10 утра, но при этом не имеете возможности и времени прийти на нее.

Другим людям нравится ощущать выброс адреналина — они любят чувствовать, что действуют на грани.

2

Эгоизм

Часто люди опаздывают по той причине, что считают себя важнее и лучше других. Если вас ждут, значит уважают и проявляют почтение. По крайней мере, так кажется таким людям. С другой стороны они проявляют неуважение к другим, заставляя тех терять время понапрасну.

Также такие люди опаздывают, чтобы доказать — они являются более занятыми людьми, чем остальные. У них столько дел, что все должны быть рады даже опозданию всего на 10 минут.

3

Беспокойство или избегание

Люди могут опаздывать из-за желания избежать определенных ситуаций. Например, они стараются избежать неформального общения с неприятными им людьми до начала коллективной встречи, поэтому приходят, когда встреча началась и обсуждаются серьезные вопросы. Что любопытно, такое поведение обычно подсознательное и представляет собой тайный страх общения.

4

Плохие социальные навыки

Люди опаздывают и потому, что им недостает эмоционального интеллекта, потому что они не осознают, как их опоздание задевает остальных. Они не видят в этом никакой проблемы, поэтому считают, что это не должно быть проблемой и для других.

5

Медицинские причины

Если вы или ваш знакомый является хроническим опоздавшим, то это может быть признаком серьезной психологической проблемы — депрессии, усталости, стресса.

Как перестать опаздывать

Мы определили разные причины опозданий, поэтому для каждого типа представим собственные стратегии.

1

Неорганизованность

  • Создайте план на день и держите его при себе. Когда у вас появились новые планы, откройте приложение или ежедневник и подумайте над тем, что с этим можно сделать. Мудрые люди на каждый день оставляют свободными один-два часа как раз на непредвиденные обстоятельства. Если пользуетесь приложением, ставьте напоминания.
  • Преодолейте прокрастинацию. Это одна из самых главных причин опозданий.
  • Поместите в свое расписание буфер для опозданий. Если встреча назначена на 10 часов, запишите в расписание, что она начинается на 15 минут раньше.
2

Эгоизм

  • Посмотрите на ситуацию глазами другого человека. Разве вы не чувствовали бы себя раздраженно, если бы вам постоянно нужно было бы ждать кого-то? Вы бы его уважали?
  • Подумайте над тем, почему вы хотите ощущать себя более важным человеком, чем другие. Нет ли других способов добиться этого? Вы можете обнаружить, что у вас низкая самооценка, которую вы выдаете за высокую, и поэтому пытаетесь это компенсировать таким образом.
  • Опоздание — это плохое поведение, которое отнимает ценное время у других людей. Хотели бы вы, чтобы с вами себя вели подобным образом?
3

Беспокойство или избегание

  • Если вы и правда опаздываете, потому что хотите избегать неприятных ситуаций, тогда вы должны испытать себя и столкнуться с этим страхом напрямую?
  • Поговорите откровенно с человеком, из-за которого не хотите приходить вовремя. Будьте вежливы, но решительны.
4

Плохие социальные навыки

  • Если вы в самом деле хотите понять, как относятся люди к вашим опозданиям, тогда просто спросите об этом. Это может вызвать неприятный разговор, но зато он поможет вам исправить свое поведение.
  • Повышайте свой эмоциональный интеллект.
5

Медицинские причины

  • Если вы раньше были пунктуальными, но сейчас стали опаздывать каждый день, тогда нужно убедиться, что в этом нет медицинских причин. Не чувствуете ли вы себя слишком измотанным? Не пребываете ли вы в депрессии? Если так, обратитесь к врачу.
  • Попробуйте начать ложиться раньше спать и пить больше воды. Два этих простых приема могут решить проблему.

Желаем вам удачи!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  

×
×
  • Создать...