Перейти к содержанию
Королевство Дизайна
Авторизация  
Silentspec

Враги личностного роста

Рекомендуемые сообщения

Враги личностного роста

Есть три могущественных врага для развития, раскрытия потенциала и следования за мечтой. Очень важно выявить их уже сейчас и узнавать их в лицо при первом же приближении. В голове у человека за сутки проносится огромное количество мыслей, которые мы не контролируем и позволяем им управлять нами. Поэтому осознавая свои мысли и эмоции мы учимся обращать внимание на них и направлять их в нужное нам русло.

Давайте разберемся с каждым врагом личностного роста по порядку.

1

Сомнения

Сомнение — это прямое производное от неуверенности в своих силах. Сколько моментов было в нашей жизни и еще будет, когда мы могли рискнуть и сделать что-то значимое. И сколько раз мы останавливались либо перед самим началом пути, либо в ее середине, либо уже у финишной черты. В первом случае мы хотя бы время зря не тратили, а просто струсили. Зато во втором и третьем потеряли много ценного времени, которого уже не вернешь.

Какие могут быть типы сомнений?

  • Сомнения в том, что мы способны на что-то большее
  • Сомнения в том, что мы достойны чего-то
  • Сомнения в том, заслуживаем ли мы большего, чем есть на данный момент

Хорошая новость состоит в том, что сомнения легко преодолеть. Это очень сильный враг, если ничего не знать о нем, однако он находится всего лишь в нашей голове и от него можно избавиться. Человек останавливается только потому, что сомневается в том, что сможет сделать что-то сложное, просто потому что в его голове зародилась эта простая и мгновенная мысль. Стоит понимать, что сомнения — это привычка, потому что это автоматическая мысль, мы так привыкли к ней, что уже считаем это своей натурой. Но мысли можно и нужно направлять в правильное русло, после чего новая привычка становится на место старой и уже не сдается до самого конца.

Сомнение также является производным синдрома жертвы. Когда человек чувствует себя жертвой обстоятельств, целый букет неприятных мыслей проносится в его голове и не позволяют двигаться дальше.

Каждый человек может направлять свое сознание и свои мысли. Мы не можем изменить законы физики, однако мы точно можем изменить то, что находится в нашей голове и результаты не заставят себя долго ждать. Задумайтесь, когда вы наконец решите избавиться от сомнений? Завтра? Послезавтра? А может прямо сейчас?

Что такое в сущности сомнение? Подумайте, ведь это даже не уверенность в том, что вы не сможете сделать что-то. Человек не сомневается в том, что не сможет взмахнуть руками и полететь, он знает это. Сомнение — это эмоция, которая возникает в человеческом мозге и ее можно описать как «Это вероятно можно сделать, но я не знаю, смогу ли». Суть сомнения в том, что вы-то сами понимаете, что можете чего-то достичь (это не нечто невероятное), однако не верите в то, что выдержите такой темп, такие условия, такую работу. Приятная новость в том, что стоит избавиться от сомнений, как автоматически у вас появятся те самые силы, которые покинули вас во время сомнения.

Если вы сомневаетесь в том, что никто не прочтет вашу книгу, которую вы напишете или не посмотрит ваш короткометражный фильм, который вы снимете, это значит что вы не сможете приступить. В крайних случаях сомнение может перейти в страх, беспомощность и ступор. А последние три эмоции физически парализуют все тело, так что проблема из виртуальной становится реальной.

Враг сомнения — вера. Именно вера способна уничтожить любые сомнения и придать огромное количество сил и энергии. Как тьма исчезает когда включается свет, так и сомнение уйдет как только вы будете верить в себя. Сомнение никогда не видит светлого будущего, тогда как вера показывает, каким вы можете стать и станете, если начнете верить в себя и свои способности. Вспомните фильм, где есть очень сильный морально герой. Ему тоже страшно, иногда он сомневается в том, что у него получится, однако он все равно пускается в путешествие и уже в процессе него крепнет и взрослеет.

Поэтому самый простой совет: верьте в себя и предпринимайте действия. Только ваши действия покажут вам, что все не так страшно, как вам изначально казалось и что страхи преувеличены. Чем больше вы учитесь и практикуетесь, тем меньше страха и сомнений у вас остается.

2

Прокрастинация

Если хорошо подумать, можно понять, что от сомнения идет и желание отсрочить сложное или неприятное задание (которое все равно необходимо сделать). Прокрастинация возникает из-за отсутствия приоритетов.

Мы откладываем свои первоочередные дела не потому что глупы, а потому что хотим посмотреть новый фильм или сходить на какое-то представление, а то и просто бесцельно посидеть перед компьютером, имитируя действие. Когда у вас нет приоритетов, вы склонны удовлетворять сиюминутные желания. Вы не предпринимаете никаких действий, потому что хоть у вас и есть цель, вы не прояснили свои приоритеты так ясно и четко, что у вас открылись глаза. Приоритеты нуждаются в постоянном прояснении. Даже самые работоспособные люди останавливаются, когда забывают зачем же делают то, что делают. Осознав свою мотивацию, они принимаются за работу снова.

Прокрастинация неумолимо ведет к тому, что мы сожалеем о том, как прожили жизнь. И ведь ирония в том, что все важные дела, которые мы постоянно откладываем, в итоге мы все равно сделаем. Но за это время пройдет пара бесполезных дней, за которые можно было бы выполнить задание и приняться за следующее. Но так как в голове у нас нет четкого плана действий, мы не можем понять, зачем нам выполнять это задание именно сейчас. У нас нет ощущения уходящего времени, мы не ценим его.

Сделайте хоть что-нибудь, начните с самого малого дела, которое потянет за собой и другие, более сложные. Действие инерцией толкает вас вперед, увлекает за собой и вот вы ловите себя на мысли, что не хотите выходить из состояния деятельности. Просто из-за человеческой особенности — желание оставаться в привычном состоянии. Так что если вашим привычным состоянием будет действие, в итоге вы на самом деле не захотите бесцельно проводить время.

3

Обособленность от других людей

Мы чувствуем себя отделенными от других людей. Когда у нас возникает ощущение того, что в мире только есть один человек, а остальные только мешают, мы не можем и не хотим с ними сотрудничать. А если так, то мы становимся слишком горды, чтобы просить о помощи. Зачем просить помощи у людей, которые не понимают нас? Мы судим других людей, критикуем и отталкиваем их. По своей природе мы социальные создания, так всегда было. Однако во времена интернета многое изменилось и теперь каждый человек считает себя уникальным и не желающим сотрудничать с другими. Мы не читаем автобиографических книг, в которых можно увидеть невероятную пользу сотрудничества и достижения больших высот.

Если подобрать правильных людей, то три человека смогут сделать раз в десять больше, чем трое по отдельности. Синергия дает потрясающий эффект как в естественных науках, так и в социуме.

Что же можно предпринять? Ответ точно такой же, как и в двух предыдущих пунктах — действие. Спросите что-нибудь, попросите о помощи, предложите сотрудничество, почувствуйте ощущение общности, которое сидит в нас испокон веков и никуда не исчезло.

Три врага персонального роста очень легко уничтожаются двумя простыми шагами — распознанием и действием. Если вы не видите врага, вы не знаете с кем бороться и бессмысленно машете руками. А если распознали, действуйте. Любая активная мысль в нашей голове, которая не закончилась действием, исчезла навсегда и забрала большую часть вашей энергии, надежд и сил.

И конечно во всех трех случаях нужно верить в себя. Можно даже сомневаться, но верить и действовать. Распознавайте в себе деструктивные мысли и уничтожайте их сразу. И в итоге вы поймете, что автоматически стали двигаться вперед.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  

×
×
  • Создать...