Перейти к содержанию
Королевство Дизайна
Авторизация  
Silentspec

Что такое дофамин?

Рекомендуемые сообщения

Итак, сегодня вводная часть. Давайте разберемся подробнее в механизме работы этого нейромедиатора и основных его функциях.

Что же такое дофамин?

Это основная причина, почему вы вечером откладываете свои дела на утро и бежите залипать в сериал/компьютерную игру. Ровно как и основная причина, почему вы идете по карьерной лестнице вверх, добиваетесь своих целей и вообще читаете мой блог.

Давайте разберемся в механизме дофамина

Наш мозг состоит примерно из ста миллиардов нейронов, которые создают электрические импульсы. Они в свою очередь управляют тем, как мы чувствуем, думаем и действуем.

На картинке ниже изображено 2 нейрона, а между ними синаптическая щель. Верхний передает сигнал, а нижний получает.

542bce9da965a9d64161d.png
 

Тот, что сверху и синтезирует дофамин. Он накапливается в синаптических пузырьках и ждет своего времени. Когда мы предвкушаем удовольствие, дофамин выбрасывается в синаптическую щель и двигается к рецептору, затем передавая ему сигнал. Так он активирует принимающий нейрон, который в свою очередь передает сигнал следующему нейрону. После этого дофамин вновь захватывается первым нейрону.

И этот процесс будет повторяться при поступлении следующего подобного сигнала. Он и дает нам ощущение предвкушения награды, удовольствия. И именно он побуждает нас действовать.

Основные функции дофаминовой системы:

1. Заставляет нас достигать целей, обещая при этом золотые горы (система поощрения) 

2. Помогает переключатся с одной задачи на другую. 

3. Выделяется при мыслях о награде. 

4. Падает при мыслях о невозможности достичь награду 

5. Помогает вам фокусироваться на том, что для вас важно. 

Однако он дает не само счастье, а лишь обещание счастья. Об этом и таких темах, как:

  • фарма для дофамина
  • вред дофамина
  • как создать условия, чтобы дофамин работал на вас

мы поговорим в следующих статьях.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  

×
×
  • Создать...