Перейти к содержанию
Королевство Дизайна
Авторизация  
Silentspec

Элеутерококк

Рекомендуемые сообщения

Итак, элеутерококк — отличное средство для повышения интеллектуальных способностей, продуктивности и профилактики для мозга. Он доказано повышает вашу эффективность без последствий к организму.

Эффект

Если говорить про это вещество кратко, то оно в принципе улучшает ваше самочувствие и делает вас более продуктивным.

Элеутерококк стимулирует, особенно в связке с другими стимуляторами. Повышается скорость мысли, вы чувствуете себя работоспособней, чем обычно.

Есть исследования нейропротекторного действия, где элеутерококк также показал хорошие результаты.

При больших дозировках (от 2.5г) увеличивает уровень дофамина, норадреналина и серотонина.

Обладает достаточно большой доказательной базой как для БАДов. Применяется в Восточной Азии огромное количество времени.

Как пить

Нормальная дозировка 1-4г элеутерококка в сутки. Начните где-то с 200мг и если не обнаружите побочек, то постепенно повышайте дозировку до 2-3г. Также можно пить и в настойках. Переводите миллилитры в пересчете на 1мл=0.8г и пейте по инструкции выше. Есть мнение, что настойки эффективнее, но это не точно.

Курс препарата примерно 3-4 недели. Можно применять на постоянной основе в малых дозировках.

Кстати, про побочки. Большинство переносит эту добавку без каких либо последствий. Лишь у некоторых людей отмечается бессонница(на ночь применять не рекомендуется) и расстройства кишечника, а также повышается тревожность.

Основные противопоказания — беременные женщины и дети. Также препарат стоит обойти сердечникам и людям с высокой нервной возбудимостью.

С чем пить

Элеутерококк усиливает действие стимуляторов и ослабляет седативы. Поэтому рационально применять его с фенотропилом, ну или хотя бы кофе.

Где купить

В аптеке. Продается там как в форме таблеток, так и в форме настойки.

Ссылки на исследования:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18488457

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15852490

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18607235%20

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19500070%20

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15902991%20

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23418105%20

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5442337//

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23740477%20

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15207399%20

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  

×
×
  • Создать...